Thực phẩm và chế độ ăn giúp ngăn ngừa đau nửa đầu

Danh mục này tập trung vào những loại thực phẩm và thói quen ăn uống có thể giảm nguy cơ khởi phát cơn đau nửa đầu. Bao gồm việc nhận biết các thực phẩm kích thích cơn đau, như đồ chế biến sẵn, caffein, rượu, và các mẹo thay đổi bữa ăn để cải thiện sức khỏe tổng thể.